( A ) 1,血圧が高いですか。 2,血圧が低いですか。 3,心臓が痛 むことがありますか。 4,動季がして苦しい。 5,ときどき脈が狂う。 6,早鐘の様 に激しく脈打つ。 7,よく息苦しくなる。 8,息切れしやすい。 9,座ってい ても息切れする。 10,足がひどく腫れる。 11,夏でも手足が冷える。 12,足がよく 引きつる。 13,心臓病と言われた。 14,家族に心臓病がいる。
( B ) 14,疲れはててぐったりなることがよくある。 15,仕事をすると疲れ切 ってします。 16,朝起きる時からいつも疲れ切っている。 17,ちょっと仕事をした だけで疲れる。 18,いつも疲れて食欲が無くなってしまう。 19,ひどい神経衰弱にか かっている。 20,家族に神経衰弱にかかった人がいる。
( C ) 21,よく病気をする。 22,よく病気で寝込む。 23,いつも 体調がわるい。 24,病弱であると思う。 25,家族は皆病弱である。 26,痛みが 仕事の支障となる。 27,健康が心配である。 28,病気がちで不幸。 29,身体が 弱くて情けない。
( D ) 30,試験や質問されるとふるえ汗をかく。 31,目上の人の前では緊 張しふるえる。 32,目上の人の前では仕事ができない。 33,物事を急ぐと頭が混 乱する。 34,いつも指示や命令をとり間違える。 35,少しでも急ぐと誤り をしやすい。 36,そばに知った人がいないとおどおどする。 37,見知らぬ人や場所が とても気になる。 38,いつも決心がつきかねる。 39,いつもそばに相談相 手がほしい。 40,人から気がきかないと思われている。 41,よそで食事をするの が苦になる。
( E ) 42,いつも独りぼっちに感じていて悲しい。 43,いつもみじめで気持 ちが浮かない。 44,いつも不幸で憂うつである。 45,よく泣きますか。 46,人生に希望がないように思える。 47,いっそ死んでしまい たいと思う。
( F ) 48,いつもくよくよしている。 49,家族にくよくよする 人がいる。 50,些細なことが気になって仕方がない。 51,人から神経質だと思 われている。 52,家族に神経質な人がいる。 53,ノイローゼに罹った ことがある。 54,家族にノイローゼになった人がいる。 55,精神病院に入院した ことがある。 56,家族が精神病院に入院したことがある。
( G ) 57,神経過敏でひどいハニカミやである。 58,家族に過敏でひどい ハニカミやがいる。 59,感情を害しやすい。 60,人から批判されると いつも心を乱す。 61,人から気むずかし屋と思われている。 62,人からよく誤解され ている。
( H ) 63,友達にも気を許さない。 64,思いたつと、気がせ いていられない。 65,すぐにカッとなったりイライラする。 66,いつも緊張していな いと、とり乱す。 67,ちょっとのことが勘にさわり腹がたつ。 68,人から指図されると 、腹がたつ。 69,人の言動が気にさわり、イライラする。 70,思い通りにならない と、かっと怒る。 71,ひどく腹をたてることが、よくある。
( I ) 72,よくからだがふるえる。 73,いつも緊張して、イ ライラしている。 74,急なもの音で驚いたりふるえたりする。 75,どなられると、すく んでしまう。 76,夜中の急なもの音で、おびえる。 77,怖い夢で目を覚ます ことが、よくある。 78,恐ろしい考えが、いつも頭に浮かぶ。 79,わけもなく、急にお びえることがある。 80,突然冷や汗が出ることがよくある。
(A)から(I)までの各項目につけた印の数を、以下にご記入下さい。
(A)(B)(C) (D)(E)
(F)(G)(H) (I)
(A)+(B)+(C) (D)+(E)+(F)+(G)+(H)+(I)
AからCまでの得点を下の判別図のタテ軸に、DからIまでの得点をヨコ軸に、 そして、それらから1.~4.の各領域から該当する箇所を判別してください。
1. みどりの領域はたいへん健康な状態です。 2. きいろの領域はふつうに健康な状態です。 3. だいだいの領域はストレス気味な状態です。 4. あかの領域はストレス過剰な状態です。